在不斷變化的世界中，如何保持安定？
世界萬物無常變化，許多事情並不在我們的控制之中。能做的是承認並接受這一點，從而不再把精力消耗在控制所有結果上。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
接受不等於消極。它把真誠行動與控制一切結果的衝動區分開。
來自《重生》的師徒對話
一個好問題，可以把實踐帶回日常生活。
《重生》的附錄保存了師父與弟子的長篇問答。這六組內容涉及變化、影響力、進步、目標、錯誤與無為。
先選擇一個與當下生活最接近的問題，再觀察這份理解會如何改變你的注意力、行為或選擇。
如何建立影響力？
影響力首先來自自我約束。要求別人做到一件事之前，要先在自己身上實踐。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
權威首先是對自己的要求，而不是凌駕於他人的頭銜。
如何看待自己的進步？
看見進步本身沒有問題，問題在於驕傲和執著。可以知道發生了什麼，卻不把所得變成必須抓住的身份。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
進步可以被清楚看見，而不必成為新的自我防衛。
怎樣減少實現目標時的內耗？
目標重要，但不必不斷焦急地盯著結果。確定方向之後，把注意力帶回眼前的事情。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
方向與執著並不相同：作出承諾，然後回到當下的工作。
無法避免犯錯時怎麼辦？
需要真誠反省，也需要在之後認真改善。關鍵是承擔責任，卻不讓自己永遠糾纏在過去的錯誤裡。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
承認、修正、學習和放下可以同時存在。
如何理解“無為”？
無為不是不行動，而是不以執著得失與結果的態度處理事情。內容導讀 · 《重生》附錄二
留給自己的問題
行動仍然發生，但得失和自我利益不再支配每一個選擇。
繼續對話
完整問答把基礎實踐帶入更多具體問題。
沿著慾望、自尊、不公、耐心、靜坐、智慧、放下、清淨、生命與死亡等主題繼續閱讀，看見每個回答如何在更長的對話中展開。
瞭解《重生》