持續擴展的術語表
讓語言保持足夠準確，才能真正有用。
傳統術語被神秘化時會失真，被壓平成現代科學主張時同樣會失真。這裡先提供清楚入口，再把讀者帶回具體語境。
閱讀書籍時可隨時回到本頁，理解每個術語在具體語境中的作用。定義提供可使用的方向，也會提示不同傳承可能存在的解釋差異。
查看兩部書 →- 01修習 / Cultivation網站導引
持續而有紀律的內在實踐與轉化，包括注意力、行為、身體與心的長期訓練，而不只是收集零散方法。
- 02炁 / Qi《重生》術語
《重生》用於說明身體性修習所涉及生命過程的傳統中文概念。
- 03精 / Jing中國修習詞彙
常譯為 essence。在第一部書的次第中，它出現在從基礎生命狀態走向炁的過程裡。
- 04神 / Shen中國修習詞彙
常譯為 spirit 或 mind。《重生》在煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛的次第中使用它。
- 05下丹田 / Lower Dan Tian《重生》術語
位於下腹部的傳統修習中心，在書中被描述為儲存和運化生命之炁的重要基礎。
- 06先天炁 / Prenatal qi《重生》術語
書中用於說明與出生相伴、帶有本源或先在性質的炁，並與後天獲得的部分區分。
- 07後天炁 / Postnatal qi《重生》術語
書中用於說明出生後由日常生命與滋養持續支持的炁。
- 08專注意識 / Focused awareness《重生》英文表達
書中用於描述雜念逐漸安靜時變得更清楚、更集中的覺知。
- 09內丹 / Nei Dan內在修習傳統
字面是 inner elixir，在內丹傳統中既是核心過程，也象徵內在轉化。
- 10定 / Meditative stability《重生》問答
在正式練習與日常事務中保持穩定、清楚，不立即被抓取或排斥帶走的能力。
- 11中道 / Middle Way佛教語境
不落入兩種極端的佛教道路，在書中既是哲學方向，也是心如何安住的問題。
- 12菩薩道 / Bodhisattva path大乘佛教語境
把覺悟道路與利益眾生的願連接在一起，是第二部書的重要階段。